양파가루

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작성자김씨 조회 5회 작성일 2021-06-16 15:21:22 댓글 0

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만성피로 없애려면 ‘이것’ 가루를 먹어라! 이 가루의 효능을 10배 이상 높이는 비법 [한의학박사 김순렬] The amazing benefits of onions.

혈액순환을 살리고 만성피로를 제거하는 가루의 효능을 극대화하는 복용법.

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김순렬 박사의 대표저서 "혈액순환 장애와 자율신경실조증" 보러가기https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7443961

Eat “this” to get rid of chronic fatigue! The secret to increasing the efficacy of onions more than 10 times [Soonyeol Kim, Doctor of Oriental Medicine, PhD.]
송뽕나무 효능 : 어쩌면 말씀도 잘하시네요 강철체력 과 유리 같은 분이있어요 제 미가있네요 감사합니다 ~
정춘자 : 좋은 정보 알기쉽게
알려주셔서 감사합니다
푸른바다 : 원장님. 강의를 들으면. 모든사람이 다건강해질거같애요 설명도. 잘풀어서 우리가 할수있게 하시니 계속 듣게됩니다 감사 댕큐 ㅎ
이숙 : 영상 도움 많이 받고있습니다
양파액기스는 주문 해서 먹을려고 하다가 영상보고있습니다
액기스는 어떨런지 알려주세요?
남편이랑 같이 먹을까해서요
60대초반입니다^^
김진선 : 양파가루 생강가루

양파 지금까지 잘못 먹고 있었습니다!(양파를 가장 건강하게 먹는 방법과 양파의 효능들)

안녕하세요. 건강오름 김군 입니다.
양파는 약 7,000년 넘게 인류 식생활의 일부가 되어 온 아주 친근한 식재료입니다.
특히 우리나라 사람들은 1년에 약 29kg의 양파를 먹을 정도로 많은 양의 양파를 먹고 있는데요.
양파에는 각종 비타민과, 섬유질, 알리신, 퀘르세틴 등 다양한 영양소가 풍부해 건강에도 많은 도움을 줍니다.
오늘은 양파의 영양소를 빠짐없이 건강하게 먹는 방법과 양파의 효능들에 대해서 알아보겠습니다.

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아리랑 : 아주좋은 방법입니다.
저장이 어려워 중탕해서
먹었는데 말린다면
보관이 쉬워 꾸준히
복용하면 아주 좋겠습니다.
소중한 정보 감사드립니다!
꿀벌화분 : 좋와요구독
이경희 : 감사합니다♡☆♡
이경희 : 감사합니다♡☆♡
허찬 : 좋은 정보 감사합니다~~^^

설탕대신 사용하는 천연조미료[양파가루]만드는법과 양파가루활용법! 찌개요리,무침요리,볶음요리,국요리

모든요리에 천연단맛과 폭풍감칠맛으로 요리의 풍미를 높여줄 양파가루 만들기 레시피 입니다.

[재료]

양파,식초

[레시피]

1.양파는 지저분한 껍질만 벗기고 식초희석한 물에 20분간 담궈 둡니다.

2.20분후 양파를 깨끗이 씻은후 물기를 어느정도 말립니다.

3.양파를 건조하기 쉬운두께로 너무 굵지않게 썰어 줍니다.

4.붙어있는 양파를 하나하나 떼어준후 건조를 시작합니다.

5.사각사각 소리가 날정도로 바짝 말린후 믹서기에 곱게 갈아줍니다.

6.곱게 갈은 양파가루를 손으로 비벼 뽀송하게 만든후 용기에 담아 냉동실에서 보관하고 사용합니다.

[양파가루활용팁]

국요리,무침요리,볶음요리,찌개요리,쌈장,초장,플레인요구르트에 넣어 요리하면 설탕을 사용하지 않고도 천연단맛을 낼수있으며, 음식의 풍미또한 좋습니다.

#양장금주부
고영옥 : 가루를 냉동실에 보관 해야 하나바요?냉장실이나니고요 저 며칠전 이웃에서 장아치용으로 작은양파 먹으려면 가저가라해서 20키로정도되요 건조시켜 가루내서보니 꽤 많네요 자르고 다듬고 양도 양이지만 작아서 꽤힘들엇어요 가리켜주신데로 해보았어요 고추건조기가 있어서 거기에 말렸어요 잘~~배우고감니다 ^^
애플민트 : 요즘 방송 잘 보고 있습니다. 깻잎장아찌도 해보았는데 정말 맛있었어요. 양파분말도 만들고 싶네요
yun k : 과연 장금이라고 할만하네요~^^
김보영 : 온도40에몇시간건조하나요?
라나스트레치 Stretch By Lana : 41번째 이웃하고갑니다 천연조미로 너무
감사합니다 집에서 이렇게 만들수 있는지
몰랐어요

... 

#양파가루

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